全国のオフィスの取り組み

特徴的な活動を一部抜粋してご紹介

ツヅキグループでは、2019年度より健康経営委員会を設立し、各オフィスの課題や地域資源に合致した健康経営の実践活動を推進しています。オリジナリティ溢れる取組みを一部ご紹介します。

東日本・東京オフィス/札幌オフィス/横浜オフィス

歩いて、走って、健康増進!

従業員の健康増進とヘルスリテラシー向上のため、東京・札幌・横浜オフィス間対抗ウォーキングコンペを開催しました。本コンペは、個人の1日の歩数を記録し、1ヶ月間の合計歩数で競います。参加者全員の歩数は、特別なアプリを使わず、エクセルファイルを共有設定して集計しました。あえてアナログな運用をすることで、所属オフィスが異なる参加者の状況を確認でき、対抗意識を持ちながら取り組めるとともに、従業員同士の繋がりを深めることに寄与しています。
本コンペの開催により、運動習慣のない従業員が散歩に出かけたり、自治体主催のマラソン大会へ参加したりと、健康増進の活動の幅を広げています。

東京マラソンに参加した健康経営委員会メンバー

エレベーターを使わず階段を利用

歩数記録を確認

中日本・名古屋オフィス

ウォーキングやボッチャを通じて、コミュニケーション活性化(2022年度施策)

素敵なオフィスにリニューアル!

名古屋オフィスでは、2019年、全社に先駆けてオフィスリニューアルを行いました。部署を超えたコミュニケーションを促進するフリーアドレス化を進めるとともに、テレワーク環境を整備しました。

テレワークは、感染リスクを低減しながら業務を継続できる勤務形態です。 2020年以降のコロナ禍にあっても、従業員のテレワーク実施頻度の増加にスムーズに対応できました。他方、出社機会が減少したことにより、実際に顔を合わせて会話する対面コミュニケーションの場が減少しました。

新入社員から中堅社員まで、ボッチャで心身ともに健康です!

コミュニケーションの活性化と体力増進を目指し、「冬のウォーキング大会」を企画・実行しました。冬の運動効果としては、夏よりも痩せやすい、血流を改善する、冬季うつ病の予防効果などがあります。

名古屋オフィス所属従業員のうち、過半数を占める10チーム(32人)の参加があり、一日8,000歩を目標に取組みました。参加者は、日頃の「運動不足」に気づき、運動の重要性を実感しました。また、本大会を話題とするコミュニケーションが増え、目標達成者は少なかったものの、目的は達成されました。今後も継続を予定しています。

また、名古屋オフィスの多目的ルームを活用して、若手社員の交流を図るべく、労働組合が主導して「ボッチャ」を開催しました。集合型イベントの開催が難しい期間が続きましたが、ソーシャルディスタンスを保ち、ルールを守りながら、久々のイベントに盛り上がりました。

Office de Boccia in 名古屋 冬の陣(2019~2020年施策)

パラリンピック正式種目「ボッチャ」は、障がいの有無や老若男女問わず誰もが楽しみ競えるスポーツです。本大会は、経済界発信で障がい者スポーツの魅力を一人でも多くの方に知っていただくことを目的としています。2020年1月に行われた第5回名古屋大会は、82チームが出場。当社名古屋オフィスチームは、初出場ながら見事勝ち上がり、32チームで競う決勝トーナメントに進出しました。

目標球にいかに近づけるかを競います

健康増進施策として参加を決めた大会では、楽しく熱く盛り上がりました。ボッチャを通じて多様性を認め合い、企業を超えて地域とつながることの重要性を学びました。

西日本・大阪オフィス/福岡オフィス

健康を考えるきっかけづくり ~在宅勤務時~

従業員とご家族の健康維持・増進に関する会話のきっかけづくりを目的に、年齢によって関心が異なる身近な話題(食生活・育児・介護)を選定し、以下の講話を実施しました。講話はオンラインで開催したため、全国オフィスに所属する従業員から参加がありました。

  1. 健康講話:『ヨーグルト乳酸菌と腸内フローラについて知っておきたい知識
    身近な食材であるヨーグルトを中心に、乳酸菌の効能や食生活について講話を実施
  2. 育児講話:『子育て講習会について★☆~生活習慣・食育について学ぼう!~』
    子どもの生活習慣、食育について、講話を実施
  3. 介護講話:『ゆる~く備える親の介護講座』
    親の介護に備えるに当たり、どのような取組みをすれば良いか、講話を実施

毎日の健康意識向上に向けて 歩こうMAPを作成・提供~出社時~

コロナ禍が長期化し、在宅勤務が定着する中で、従業員の毎日の身体活動量が減少することによる労働生産性(プレゼンティーイズム損失割合)の悪化が課題となりました。身体活動量増加施策の中でも、取組みやすいウオーキングの促進を目的として、「駅までMAP~1駅歩こう~」を作成し・提供ました。

また、大阪オフィス周辺には様々な観光・歴史名所があるため、「観光MAP~大阪の名所を歩こう!~」を作成し、オフィス周辺の散策の参考資料として提供しています。

西日本・高松オフィス

“健康増進記録表”を通じ「メンバー全員で」運動意識を高める!

積極的に階段を利用します!

高松オフィスのメンバーは、移動に車を使うことが多いため歩く機会が少なく、1日当たりの歩数が全国平均より少ない傾向にありました。そこで、2019年から「階段を使おう」「一日プラス1,000歩から」運動を継続しています。

2020年からは、モチベーション維持を目的に、オリジナルの“健康増進記録表”を作成し、メンバー内にて毎日の運動記録を共有し、お互いに意識を高め合っています。

記録表には、上った階数・歩数記録、健康チャレンジ目標、日々の出来事や感想など、運動を通じた様々なできごとをざっくばらんに書き込みます。

対面機会が減少したニューノーマルな働き方にあっても、日々の仲間の様子を伺うことができ、ちょっとしたコミュニケーションの場として機能しています。